МБОУ «ЛИЦЕЙ №3» г.о. Прохладный, КБР

В пятницу 2 декабря 2022 года в 7 «Д» классе прошёл классный час на тему «Физиология и гигиена подросткового (юношеского) возраста». Учащиеся посмотрели фильм о личной гигиене подростка. Личная гигиена - это совокупность мероприятий по сохранению здоровья, путем соблюдения гигиенического режима в личной жизни и деятельности человека. Это уход за кожей, уход за полостью рта, в частности за зубами, содержание одежды и обуви в чистоте, поддержание порядка в квартире.

Важно научиться и соблюдать правила личной гигиены для предупреждения заболеваний органов половой системы, мочевыделительной системы, кожи и ее придатков, и приобретения уверенности в себе. Правила гигиены подростка, как мальчика, так и девочки подразумевают соблюдение чистоты. Однако существуют другие условия, без которых знания о правильной гигиене подростка просто неполноценны. Разговор идет о соблюдении режима дня, чередовании труда и отдыха, сбалансированном питании, закаливании и физических нагрузках.

Классный руководитель Сергеева Е.Ю.