МБОУ «ЛИЦЕЙ №3» города Прохладный

Меню сайта
Главная
Наши новости
Сведения об образовательной организации
Независимая оценка качества образования (НОКО)
Результаты НОКО
Объявления
Образование
ГИА
Информация о количестве вакантных мест для приёма (перевода) учащихся
Информация о приеме в 1 класс
Коллектив
Условия
Документы
Финансово - хозяйственная деятельность
Противодействие коррупции
Информационные ресурсы
Информатизация
Стажировочная площадка ФЦПРО
Дошкольное отделение
Электронный дневник БАРС.Web-Образование
Школьная газета
Историко - краеведческий музей
Фотогалерея
Контакты
Форум
Архив новостей
Информационная безопасность
Национальное образование
Уголок ПДД
Общественный наркологический пост
Противодействие терроризму и экстремизму
Профстандарты
О наличиии объектов спорта
Оснащенность средствами обучения и воспитания
Новое на сайте
Календарь событий
<< Февраль >>    << 2020 >>
ПнВтСрЧтПтСбВс
12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829
#Сетевичок
 

Будьте здоровы!

Новости в RSS
Будьте здоровы!
Фраза "чисто не там, где убирают, а чисто там, где не сорят" лишний раз говорит о том, что лучше предупредить болезнь, чем тратить время, средства и силы на ее лечение. Будьте здоровы!

Не секрет, что с наступлением холодов все больше граждан вспоминает о таких болезнях, как грипп и ОРВИ (эта аббревиатура расшифровывается как "острая респираторная вирусная инфекция"). Одни вспоминают о болезни лишь при появлении ее признаков у себя - здесь следует сразу обратиться к врачу, а другие проявляют внимание к своему здоровью заранее — проводят профилактику. Профилактика на сегодня — единственный способ оградить себя от заболевания или сделать его течение более легким.

В 10 «В» классе проведён классный час на тему «Осторожно грипп»

Все ли вы сделали для того, чтобы не заболеть или, если уж вирус настиг, перенести болезнь как можно легче:
1.Своевременная прививка. Хотя вакцинации в России налажена на высоком уровне, вирус гриппа способен менять свою структуру в зависимости от окружающих условий. Сейчас, в разгар "сезона болезней", делать прививку уже поздно — о ней стоит вспомнить осенью. Иммунитет к гриппу появится как раз к зиме. При этом прочие способы профилактики не только не лишние, но и входят в разряд обязательных.
2. Мытье рук. Следует помнить, что источником инфекции является больной человек, и контакт даже с носителем "смазанной" формы гриппа может привести к заражению. При этом контакт не обязательно происходит при рукопожатии – болезнь может передаваться через ручки дверей, поручни автобусов и метро, пользование уборными. Регулярное мытье рук значительно снизит риск заражения.
3. Не трогайте лицо. Во время сложной эпидемиологической ситуации стоит свести к минимуму прикосновение к лицу. Слизистая оболочка становится особенно уязвимой для болезни зоной. Также рекомендуется использовать одноразовые салфетки при чихании и кашле — не тканевые платки, а бумажные, которые вы выбросите сразу после использования.
4.Промывание носа. Увлажнение слизистой носа смывает часть вирусов, но полноценное промывание (утром и вечером) вкупе с полосканием рта значительно снизит риск заболевания. Процедуру проводят, набрав в руки достаточное количество воды и слегка втянув ее носом – но не слишком глубоко в ноздри, иначе могут возникнуть неприятные ощущения.
5.Респираторы. Врачи и фармацевты подчеркивают, что такие средства, как марлевые повязки и медицинские маски, не дают должного защитного эффекта. К тому же менять их необходимо уже через несколько часов использования.  Респиратор же – это индивидуализированное средство профилактики. Уровень его защиты может варьироваться в зависимости от фильтра, единственного элемента, нуждающегося в периодической замене.
6. Влажная уборка помещений и проветривание. Частицы вируса обычно распространяются в пыльной и теплой среде, если часто проветривать помещение и увлажнять воздух — риск заболеть снизится.
7.Избегайте мест массового скопления людей. Как ни парадоксально, это касается и аптек, где "потенциально опасное время" находится много заболевших. Выходом станет собственный запас лекарств, а популярную оксолиновую мазь, которой необходимо смазывать нос перед выходом на улицу, с успехом могут заменить репейное или обычное подсолнечное масло.
8. Витамины. Поддержите свой организм. Употребление в пищу должного количества фруктов (а также лука, чеснока, редьки и меда) поможет предотвратить дальнейшие походы в аптеки или поликлиники.
9. Образ жизни. Эмоциональный комфорт, достаточное и разнообразное питание, а также занятия спортом, гимнастикой и закаливанием (последнее стоит предпринять весной, зимой это грозит лишь осложнениями) — способ укрепить организм, и он сможет самостоятельно справиться с инфекцией — вы даже не заметите, что болезнь была рядом.

Классный руководитель: Овсеенко Е.Г.

 

Просмотров: 1027


 

Поиск по сайту
Интернет-приемная
Новости образования

2019-05-15 09:10:00
В Москве с 29 мая по 1 июня пройдет конференция ЕССЕ

2019-03-04 15:05:00
В «Смене» пройдет конференция по вопросам патриотизма в системе воспитания

2019-03-01 15:25:00
В Москве прошло первое заседание нового состава Общественного совета при Рособрнадзоре

2019-02-28 17:49:00
В Подмосковье с 2016 года около 4 тыс. молодых педагогов получили доплату в размере 150 тыс. рублей

2019-02-28 13:23:00
В Мосгордуме предложили исключить преподавание ОБЖ как отдельного предмета

2019-02-27 15:55:00
В российских школах с 1 марта стартует пилотный проект «Правнуки победителей»

2019-02-27 12:22:00
Итоговое собеседование по русскому языку успешно сдали более 98% девятиклассников

Посещаемость
Всего:
просмотров:12683367

Конституция РФ Государственная система правовой информации Портал госуслуг Министерство просвещения РФ ЕГЭ ГИА Российское образование
Пенсионный фонд РФ Страна молодых. Информационно-справочная система Дети. Персональные данные Министерство просвещения, науки и по делам молодёжи КБР Управление по надзору и контролю в сфере образования Минобрнауки КБР Единый образовательный портал КБР Республиканский центр непрерывного профессионального развития
Автоматизированная система учета достижений учащихся КБР Приемная комиссия КБГУ
  (C) МБОУ «ЛИЦЕЙ №3» города Прохладный
Сделано на платформе для сайтов образовательных учреждений EduHosting.ru
Панель управления